أحسست في الأسبوع الخامس والثلاثين بكبر بطني مما أثر على حركتي لتصبح أبطأ من المعتاد. على عكس طفلي الذي مازال يتحرك ويركل باستمرار.

أشعر بأني وصلت للحد الأقصى من حجم البطن، فقد ازداد وزني من 10 إلى 12 كغ خلال فترة الحمل كلها، ومازلت اكتسب المزيد. توسع حجم رحمي ليصل إلى قفصي الصدري. كما أني أشعر أيضاً بضيق التنفس وعسر الهضم وهما أعراض عادية. ولكن إن شعرتي بعدم الراحة بشكلٍ لا يحتمل، بإمكانكِ التحدث مع طبيبك للاطمئنان.

أصبح طول طفلي الآن 46 سم ووزنه 2.4 كغ. ومازال يقوم بحركاته وركلاته. توسُع حجم رحمي أيضاً ساهم في عملية نموه بشكلٍ كبير. كما أن أظافره وشعره قاربا على الاكتمال.

حرصت على تدليل نفسي في هذه الفترة كالاهتمام بأظافري والقيام بجلسات تدليك للقدمين للشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنني حرصت على القيام ببعض التمارين الرياضية الخفيفة كالسباحة، فهي رائعة، خصوصاً أن الماء يوفر الدعم ويشعرني بأني خفيفة عند الحركة.